拿3:1-4:11

「回轉」是尼尼微人民的的命運得到救贖的轉捩點，誠如歷代先知、施洗約翰、使徒的呼籲：你們當悔改（回轉），這是個人命運改變的開始。今天是大齋期的頭一日，也稱為「蒙灰節」或「聖灰日」，表示生命回轉的開始，這是一件大事，要打從心裡的回轉。雖然今天正好是農曆初四，在喜氣洋洋的氣氛中，仍希望我們認真默想，使這一天也是回轉的開始，是迎向上主的開始。

來12:1-14

如果把不順利的事當作是命運的作弄或上天的懲罰，都會令你失去希望。如果看成是父母親在愛中的管教，那麼在愛中我們仍然充滿了盼望，因為管教我們的不是普通的父母，是洞察萬事，且對我們瞭如指掌的上主，我們可以放心，在管教過後必看見上主的恩典，經歷過這樣恩典的人可說是如雲彩般地圍繞著我們，過去一年當中你可有這樣的經歷？這經歷是否使你對未來的日子更有把握？

路18:9-14