賽46:1-13

上主透過以賽亞先知，要我們「追想」祂過去的作為？上主過去對您的引導，如今想來是否仍覺安慰？雖然上主透過以賽亞提出了許多懲罰的警告，可是祂也有安慰的應許。請趁此時，追想上主在你身上的作為，祂如何呼召你去經歷祂奇妙的作為與能力？

弗6:10-24

人生在世要保持信心是多麼的不易，攻擊與試探是常態，如果您可以選擇自己的防護用具，作為您生活上的保護，您會選擇什麼？

可5:1-20