代禱事項
賽41:1-16
受過傷害，嘗過苦難的百姓，一時很難再起身往前行，也不容易對未來再有期待，這是苦難給人最大的傷害。上主對這些人說：「不要害怕！我要幫助你！」這是何等的保證，創造的主要幫助我們。但是往往人的心靈還是會一時猶疑而裹足不前。過去的失敗或慘痛的經驗會令你不敢期待未來嗎？上主說：「我要攙扶你的右手，我要幫助你！」，所以不要懼怕面對前面的道路。
弗2:1-10
基督的死與復活，與我們的靈性有極大的關係。我們悖命的靈性使我們成為可怒之子，但這個可怒之子，已隨基督的死而「死去」；我們卻因上主的愛與基督一同復活。一切皆因上主豐盛的慈愛，使原本承受懲罰的「我」，成為承受恩典的「我」，上主預備這個我是行善的我。你就是那行善的「我」嗎？你如何將基督的慈愛顯給世人？
可1:29-45
今日福音書的經文記載耶穌一連串緊湊的工作，這些工作都與醫治有關，因為生病、被鬼附等等都是受到轄制的生命狀態，耶穌來是要釋放被轄制的生命。然而在緊密的行程中，我們看到耶穌在清晨獨自在曠野禱告(v.35)，這給我們立下靈修的好榜樣。在可見到的工作背後，需要隱藏的事奉─禱告。你在繁忙中，如何留下時間進行隱藏的事奉，與上主親近呢？此外在v.41中「耶穌就動了慈心」，有些希臘版本作「耶穌就動了怒」，其實這不是相反的事，當耶穌對「痲瘋」本身動怒的話，就是對被它轄制的人動了慈心。耶穌可能對哪些轄制你的事情「動怒」呢？
